DESAFIO PERCA PESO EM 6 SEMANAS

Temos um Desafio para SI!

Enquanto Sócia do Vivafit, Ginásio especialista em perda de peso, poderá a partir do dia 13/4 (6.ª feira) aderir ao novo Programa do Vivafit: “Perca Peso em 6 semanas”.

Este é o Programa que a ajudará certamente a PERDER PESO, TORNAR-SE MAIS SAUDÁVEL E A GANHAR PRÉMIOS QUE AUMENTAM A SUA AUTO-ESTIMA E A TORNAM MAIS BONITA! J

Este Programa é dirigido a todas as Sócias Vivafit. A duração do desafio será de 6 SEMANAS  e estará disponível para adesão a partir do dia 13 de Abril até ao dia 31 de Maio.

Será que está a pensar… “Mas eu sinto-me bem assim, não quero perder peso…”   ÓTIMO!! ESTE PROGRAMA TAMBÉM É PARA SI!  A nossa preocupação é tornar as nossas sócias MAIS SAUDÁVEIS, com valores de % Massa Gorda, Índice de Massa Corporal e Perímetro Abdominal dentro dos intervalos saudáveis prescritos pela Organização Mundial de Saúde.

Pronta para o DESAFIO?

O desafio encontra-se dividido em 6 Etapas, que coincidem com as 6 semanas:

·        Semana 1 / Etapa 1 – define o peso que quer atingir, entrega uma foto atual, realiza análise corporal e recebe um cartão de controlo do desafio;

·        Semana 2 / Etapa 2 – recebe um kit de receitas saudáveis e económicas para que possa cozinhar e comer de modo mais saudável e barato para si e para toda a família;

·        Semana 3 / Etapa 3 – recebe informação sobre a importância da intensidade do treino e o nível de treino que deve realizar para atingir o seu objetivo;

·        Semana 4 / Etapa 4 – recebe um kit sobre o que comer no intervalo das refeições;

·        Semana 5 / Etapa 5 – recebe um kit para que no final do treino na área de alongamentos e/ou em casa possa realizar exercícios simples e eficazes para trabalhar o “core”;

·        Semana 6 / Etapa 6 – pesagem final e avaliação do peso perdido, entrega de uma foto atual, cartão do desafio e de uma peça de roupa que já não lhe sirva (que fique grande), com o objetivo de ser doada a uma instituição de caridade.

Para que o seu Desafio SEJA UM SUCESSO, deverá semanalmente cumprir com algumas tarefas, como:

·        SER PESADA;

·        Cumprir um mínimo de 2 TREINOS SEMANAIS, apresentando como OBJETIVO 4 TREINOS;

·        Solicitar a assinatura do staff em como cumpriu a Etapa correspondente.

Vamos PREMIAR QUEM MAIS PESO PERDER!!!! MAIS DE 20000 EUROS EM PRÉMIOS!!!! J J J

A Sócia que mais peso perder no Vivafit de Paço de Arcos vai receber um prémio no valor de € 175 que consiste em:

·        Um voucher para uma maquilhagem flash Sephora no valor de €15;

·        Um voucher para um Beauty Day na Body Concept com 5 tratamentos incluídos: lifting facial, máscara facial, refirmação corporal, tratamento redutor e drenagem linfática mecânica.

As 5 Sócias que mais peso perderem a nível NACIONAL, têm como prémio UMA RENOVAÇÃO DE VISUAL NUM VALOR TOTAL DE € 4475!

AINDA ACHA QUE ESTE DESAFIO NÃO É PARA SI???

ACEITE O DESAFIO VIVAFIT E ENTRE NO VERÃO MAIS LEVE!

VIVAFIT PAÇO DE ARCOS TEAM