Pele
firme e músculos bem definidos: o sonho de todos nós!
A pele progressivamente vai perdendo a elasticidade. A
flacidez, um dos mais problemáticos sinais de envelhecimento, pode ser de
origem cutânea ou muscular.
FLACIDEZ MUSCULAR
A flacidez muscular acontece quando o músculo, por falta de
exercício e pelo envelhecimento, perde tonicidade. Também pode ser causada pelo
sedentarismo e por dietas radicais desequilibradas.
Para se ter “corpos lisos”, os músculos têm que apresentar
uma quantidade (massa) e tónus (firmeza) correctos. Para promover essa
tonicidade utilizamos o nosso circuito de 30’ e as aulas de grupo,
nomeadamente, o Body Vive, Pilates e o Body Balance.
A flacidez muscular é um estado de hipotonia muscular onde
se observa um aspecto de "amolecimento" dos músculos por diversas causas,
como perda de peso repentina, vida sedentária, inactividade física,
envelhecimento orgânico.
No envelhecimento fisiológico, observamos perda de massa
muscular esquelética de forma progressiva e contínua que vai sendo substituída
por tecido adiposo. A perda de massa muscular é menor nas pessoas que mantêm
uma actividade constante, como a prática de desportos, caminhadas, ginásios,
etc.
A hipotonia muscular que provoca o quadro de flacidez, é
resultado da redução da síntese de proteínas observada no envelhecimento
orgânico com perda da elasticidade das fibras. Para se combater este quadro,
podem ser utilizadas técnicas como estimulação muscular por electroterapia e
algum tipo de actividade física, pois tendem a provocar um aumento da massa, e
consequente aumento da musculatura trabalhada.
FLACIDEZ CUTÂNEA
Ocorre na maioria das mulheres a partir dos 20 anos, por
factores hereditários, alterações hormonais, ou após o emagrecimento rápido e
gestação e não se resolve com recurso a actividade física.
A flacidez cutânea é, em grande parte, causada por dietas
radicais onde há uma perda de peso repentina, excessiva exposição solar, perda
de água, alimentação desequilibrada e um envelhecimento cutâneo com perda de
flexibilidade das fibras elásticas. É difícil de tratar, requer persistência e
cuidados específicos.
Vários tipos de tratamento:
- SPA Termal
- Radiofrequência
- Massagens Específicas
- Tratamento com Algas, Ligas e Pedras
- Mesoterapia sem dor
- Vibration
- Vacuoterapia
- Pressor
- Hidrolinfa
- Drenagem Linfática Manual
NOTA: O
tipo de tratamento a aplicar e o número de sessões, dependem dos níveis de
flacidez e área do corpo onde existe essa flacidez.
Vivafit
Paço de Arcos Team
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