Temos
um Desafio para SI!
Enquanto
Sócia do Vivafit, Ginásio especialista em perda de peso, poderá a partir do dia
13/4
(6.ª feira)
aderir ao novo Programa do Vivafit: “Perca Peso em 6 semanas”.
Este é o Programa que a ajudará certamente a PERDER PESO,
TORNAR-SE MAIS SAUDÁVEL E A GANHAR PRÉMIOS QUE AUMENTAM A SUA AUTO-ESTIMA E A
TORNAM MAIS BONITA! J
Este
Programa é dirigido a todas as Sócias Vivafit. A duração do desafio será de 6
SEMANAS e estará disponível para adesão a partir do dia 13 de Abril até
ao dia 31 de Maio.
Será que está a pensar… “Mas eu sinto-me bem assim, não quero
perder peso…” ÓTIMO!! ESTE
PROGRAMA TAMBÉM É PARA SI! A nossa preocupação é tornar as nossas sócias
MAIS SAUDÁVEIS, com valores de % Massa Gorda, Índice de Massa Corporal e
Perímetro Abdominal dentro dos intervalos saudáveis prescritos pela Organização
Mundial de Saúde.
Pronta para o DESAFIO?
O
desafio encontra-se dividido em 6 Etapas, que coincidem com as 6 semanas:
·
Semana 1 / Etapa 1 – define o peso que
quer atingir, entrega uma foto atual, realiza análise corporal e recebe um
cartão de controlo do desafio;
·
Semana 2 / Etapa 2 – recebe um kit de
receitas saudáveis e económicas para que possa cozinhar e comer de modo mais
saudável e barato para si e para toda a família;
·
Semana 3 / Etapa 3 – recebe informação
sobre a importância da intensidade do treino e o nível de treino que deve
realizar para atingir o seu objetivo;
·
Semana 4 / Etapa 4 – recebe um kit
sobre o que comer no intervalo das refeições;
·
Semana 5 / Etapa 5 – recebe um kit
para que no final do treino na área de alongamentos e/ou em casa possa realizar
exercícios simples e eficazes para trabalhar o “core”;
·
Semana 6 / Etapa 6 – pesagem final e
avaliação do peso perdido, entrega de uma foto atual, cartão do desafio e de
uma peça de roupa que já não lhe sirva (que fique grande), com o objetivo de
ser doada a uma instituição de caridade.
Para
que o seu Desafio SEJA UM SUCESSO, deverá semanalmente cumprir com algumas
tarefas, como:
·
SER
PESADA;
·
Cumprir
um mínimo de 2 TREINOS SEMANAIS, apresentando como OBJETIVO 4 TREINOS;
·
Solicitar
a assinatura do staff em como cumpriu a Etapa correspondente.
Vamos PREMIAR QUEM MAIS PESO PERDER!!!! MAIS DE 20000
EUROS EM PRÉMIOS!!!! J J J
A Sócia que mais peso perder no Vivafit
de Paço de Arcos vai receber um prémio no valor de € 175 que consiste em:
·
Um
voucher para uma maquilhagem flash Sephora no valor de €15;
·
Um
voucher para um Beauty Day na Body Concept com 5 tratamentos incluídos: lifting
facial, máscara facial, refirmação corporal, tratamento redutor e drenagem
linfática mecânica.
As
5 Sócias que mais peso perderem a nível NACIONAL, têm como prémio UMA
RENOVAÇÃO DE VISUAL NUM VALOR TOTAL DE € 4475!
AINDA ACHA QUE ESTE DESAFIO NÃO É PARA SI???
ACEITE O DESAFIO VIVAFIT E ENTRE NO VERÃO MAIS LEVE!
VIVAFIT PAÇO DE ARCOS TEAM
