Receita Vencedora da Gala de Natal - Categoria Doces

 

 

Receita Vencedora da Gala de Natal - Categoria Salgados

 

 

DANCE TO FIT - O PROGRAMA QUE A VAI PÔR A DANÇAR!

O Novo Programa Dance To Fit vai pô-la a dançar ao som de bandas sonoras de filmes bem conhecidos! Grease, Fame, Chicago…!

Glamour, diversão, entusiasmo é o que vai encontrar neste programa bem como aprender novos passos de dança que irão fazer inveja a muita gente! J

E surge a questão:

Qual a ligação entre Dance To Fit e Treino no Vivafit?

A resposta é simples:

Vai ajudá-la a conseguir mais resultados e uma melhor performance, seja no circuito ou nas Aulas de Grupo! Tudo isto para que o objetivo a que se propôs seja concretizado!

Benefícios do Programa Dance To Fit:

· Desenvolver a sua capacidade motora e sensorial

· Desenvolver a capacidade de coordenação

· Desenvolver a destreza e agilidade

· Desenvolver a consciência e expressão corporal

· Desenvolver a perceção espacial

· Melhorar a postura e colocação

· Melhorar a tonicidade

· Melhorar o equilíbrio

· Melhorar a resistência

· Aumentar a flexibilidade

· Promover a perda de peso e contribuir para a Boa-Disposição!